【講座生さんのご感想】施術者も成長を実感できる素晴らしい技術だと思います

aoi式腸もみ資格講座を主宰していますaoiです。

先日、講座生さん2名が技術テストを行いました♪
講座を受講してから、約3ヶ月間練習+課題に取り組んでいただきます。
その後技術確認テストを行います◎

技術をしっかりと習得してから、お客様に施術をしていただくので
安心してサロンのメニューに入れていただくことができます。

そんな講座生さんからいただいたご感想を今日はご紹介します。

Q.受講されたご感想

12月に座学から始まった腸もみも試験まであっという間でした。
先生のお陰様で仲間とともに挑むことができ、本当に楽しかったですし、腸について学ぶにつれて腸の奥深さにどんどん魅了されていきました。
身近な家族のお腹の不調についても、自分なりになりますが、こうかな?これが関係してるかも?と考えることができ、それも日常生活の中で力になりました。
もっともっと腸について知っていきたいと思いました。

Q.講座を受けられたことでどんな変化がありましたか?(ご自分の中で変わったこと)

まず、自分の食事や、生活を見直す意識をしました。
自分の中でゆるく意識はしてた方ですが、より引き締めて意識して過ごしていく中で、調味料の原材料を見たり、味噌汁は毎日飲むようにしたり、とくによく噛むことや、朝白湯の前に歯磨きをすることなど、全く苦のない範囲で取り組むことができ、より自分のお腹の状態と向き合って健康意識高めることができたと思います。

Q.aoi式腸もみの知識や技術を受講してどうでしたか?

とにかく知識の量がものすごいです。
ただ看護師さんとして得た知識だけではなく、ご経験や常にお客様のために学び続けられている姿勢が、この知識の豊富さと技術に繋がるのだなと思いました。
見た目の変化よりも腸の変化を確実に、そして施術者も成長を実感できる素晴らしい技術だと思います。

Q.講師の高橋みきの印象はどうでしたか?

Q.講師の高橋みきの印象はどうでしたか?

とてもとても誠実で優しい方です。
1の質問に対して100以上で返ってくる、丁寧で的確でさらにそこへ知識も盛り込んでくださり、アドバイスまで頂ける。そんな環境にいつも大変感謝しております。
お忙しい中、勉強会では盛りだくさんの資料を作って下さり、いつおやすみになられてるのだろう?と思うくらい、その資料も細かく、分かりやすく、先生のお人柄が滲み出てる資料になっており、お客様へのおもいや私たち生徒へのおもい、心遣いまで勉強になっております
先生のコツコツ影で努力されている姿にいつも刺激を受けております。
私もみき先生の背中を追いかけながら、1歩ずつ成長していきたいです。
そしてこのaoi式腸もみという素晴らしい技術を本当に必要としている方へ一人でも多くの方にお届けしていきたいです。

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aoi式腸もみ資格講座の受講生さんは、皆さん熱心に練習に取り組み、勉強会にも参加して、さらにアップデートしていきたい!という想いを持っている方が多いです。

講座の受講を悩んでいる…という方がいらっしゃたら、ぜひ一緒に腸もみでお客様の腸のお悩みを解決する仲間になっていただけたら嬉しいです。
こちらから個別相談の日程をご覧いただけます。

GW前までにやってほしい腸活3選♪

静岡県浜松市にあります腸もみ専門サロンaoiです。
もうすぐ5月の長期連休、GWがやってきますね!

長期休みに入ると、食事が変わり、睡眠時間が減ってしまう….
そして腸の不調が起きる
という方が本当に多いんです!!!

なので、GW前までにやっておいてほしい腸活を3つご紹介しますね!

規則正しい生活を送る

GWに入ると、どうしても遅く寝て、遅く起きる….という不規則なリズムになりやすいですね。
なので、できる限り
早く寝て6時〜7時に起床する
というリズムを作っておきましょう!

睡眠は腸活の大切な柱になります。
睡眠が良い状態でないと、腸の不調は絶対に起きます。
発酵食品を一生懸命食べるよりも、質の良い睡眠をとる方が腸活には効果的です。

まずは規則正しい生活を送ることを意識しましょう。

リセット食を考えておく

GWは普段食べないようなちょっと豪華なものを食べたり、外食をしたり。
そしてその外食が続いてしまったり….
さすがに胃腸は疲れてしまいますね。

例えば、夜に食べ過ぎてしまった…..
という時には、翌朝はちょっとだけリセットできる食事にしていただけると良いです。

例えば、
・ツナマヨおにぎり+海苔、味噌汁(出汁たっぷり)←だし栄養スープがおすすめ
ツナは、体内時計のリセットにおすすめ
タンパク質を摂ることで、腸粘膜のケアにも◎

朝食を抜くのはNG。少しでも食べていただいた方が、体内時計のスイッチをリセットできるので、果物など無理のない範囲で食事を摂りましょう!
事前にリセット食を考えておいて、準備をしておきましょう♪

腸の状態を整えておく

長期休みに入って、不調が起きてしまうのは仕方がないですが…
事前に腸の状態を整えておく。
やはりこれが一番です。

そのためには外側から腸の良い動きを促してあげるのも大事。
それは「腸もみ」で叶います。
腸もみをすることで、自然に穏やかな良い動きを腸ができるようになります。

不規則な生活や食事が乱れてしまっても、
腸の動きが穏やかであれば不調が出にくくなっていきます。

4月もまだ少しですが予約枠に空きがございます。
ぜひ、腸もみご利用くださいね!

GW明けの不調にも腸もみはもちろんおすすめ♪
5/7(木)、5/8(金)空いておりますので、お問い合わせくださいね!

aoi式腸もみ資格講座開催予定

aoi式腸もみ資格講座にご興味を持ってくださりありがとうございます。

【講座日程】

現在決まっている開催予定をお知らせいたします。

日程①
・6/1(月)10時〜13時  座学① zoom(アーカイブあり)
・6/15(月)10時〜14時  座学②③zoom(アーカイブあり)
・6/21(日)10時〜17時半 実技講座(浜松市開催)

日程②
・7/6(月)10時〜13時 座学①zoom(アーカイブあり)
・7/13(月)10時〜14時 座学②③zoom(アーカイブあり)
・7/19(日)10時〜17時半 実技講座(品川駅周辺サロンにて開催)

【講座で学べること】


aoi式腸もみ資格講座の特徴

費用

¥189,800(税込) 
支払い方法
・銀行振込(手数料はこちらで負担します)
・クレジット支払い(一括のみ)



エステ開業に興味のある方&サロンオーナーさんが腸もみを学ぶべき理由

自信を持ってお客様に腸ケアができるようになる
aoi式腸もみ資格講座を主宰しています。

エステサロンは日本に2〜3万軒あると言われていて、次々に新しいサロンが開業している状況があります。
しかし、店舗数がとても多いこともあり、やはり競争が激しいと言われています。開業後1年で約60%、3年で約90%が廃業する。10年存続率は約5%という厳しいデータも存在するのも事実です。

なかなか厳しい世界…ですよね。

そんな中、「腸もみ」の資格を取得する方が増えています。
エステサロンオーナーさんが腸もみの資格を取得すると良い理由を解説していきます。

エステサロンオーナーが腸もみを学ぶ理由

腸もみを学ぶ方が増えているのは、

腸もみを学ぶ理由は2つあります。
1つ目は、
【腸は体質改善の要である】からです。

腸には、全身のリンパの実に7割以上が集まっています。
なので、腸もみで腸をケアすることで全体の7割のリンパケアができてしまうのです。
逆を言えば腸をケアしなければ、お客様の体のケアの7割はできない。ということになります。

腸もみで腸を直接マッサージしていくことで、お客様の体質を改善していくケアにもつながっていきます。

2つ目は
【排出力を高めないと施術の効果を実感しにくくなる】からです。

皆さんが持っている技術でお客様の症状を良くしていっても、その溜まった悪いものを排出していかなければまた循環していってしまいます。
良い便が出ることで、体の排出力はとっても高くなります。
皆さんの技術+腸ケアでよりお客様ご自身が効果を実感しやすくなっていきます。

この2点から、エステサロンオーナーさんには腸もみの技術を学んでいただくのがおすすめです。

腸もみの技術はどこも同じ?

腸もみの資格を取得しようとすると、本当に色々な技術があります。
値段も様々です。
例えば
・見た目のビフォーアフターがしっかりと出る腸もみの資格
・1万円以内で取得できる腸もみ資格
・デトックス力の高い腸もみ技術
など本当に色々あります。
なので、どの技術を選択するかは皆さんの技術との相性もあると思うので、じっくりと選んで決めていただけると良いです♪

aoi式の腸もみを少しご紹介すると….
aoi式腸もみの特徴は「基本の腸もみ」+「お悩みに沿った腸もみ」を組み合わせることで、お客様それぞれの症状に合わせた腸もみをしていくことができる、という点です。

決して、見た目の劇的ビフォーアフターがあるわけではありません。
ですがウエストの変化は多い方ですと1回で10cmくらい変わる方もいらっしゃいます。
平均で5cmは変化の出る方がほとんどです。

お客様の辛い症状に寄り添った施術ができるように目指したのが、aoi式腸もみになります。

なので、お客様の便秘、お腹の張り、下痢などの症状に寄り添える腸セラピストを目指したい方にはおすすめな技術です。

腸セラピストになって開業してからがスタート

腸もみの技術を学んだ!よし施術をしていこう!と思って始めていきます。
しかし、実際にお客様のお腹を見させていただき、症状を伺った時に、「あれ?このお客様の腸の悩みは何で起きてるんだろう?」「腸もみをしたけど、あんまり変化がない….え。どうしよう。」
という悩みに絶対にぶつかります。
私はその壁にぶつかりまくっていました。

腸もみの技術があっても、同時に知識も養わなければお客様の悩みを解決するのは正直難しいです。
原因をお客様にしっかりと説明できなければ、お客様の信頼も得られませんし、解決につながっていきません。

なので、腸もみの講座を選ぶときに
【知識もしっかりと学べる講座内容になっているのか】
を見ていただけると良いです。

aoi式腸もみ資格講座では
・腸の基礎的知識(解剖生理学、病気について、ホルモンなどなど)
・腸内細菌の基礎
・腸内細菌×栄養学
・カウンセリング

この4つで腸もみサロンオーナーさんとして持っていて欲しい知識を習得していただく内容になっています。

講座生さんの中には、
・他の腸もみの資格講座を受講したけれど、知識面での不足を感じてaoi式腸もみを受講してくださった方
・お客様の症状をしっかりと見られるようになりたいと受講してくださった方

など、知識面を強化したいとaoi式を選んでくださった方も多いです。

aoi式腸もみ資格講座に興味がある!という方は、ぜひ個別相談をお勧めしています。
30分ほどで講座の概要や費用についてご説明をさせていただいております。

3月の施術はミネラルたっぷりのオイル使用の施術になります♪

静岡県浜松市にあります
腸もみ専門サロンaoiです。

花粉の辛い季節になってきて、悩まされている方も多いのではないでしょうか….
腸もみを受けてくださっているお客様のお声で意外と多いのが
「花粉症が楽になってきている」
というお言葉です。

腸と免疫はふかーーい関係があります。

免疫細胞の7割が腸に集まっているとされています。
腸が弱っていれば、免疫細胞も元気を失うのは当たり前です。
花粉症に悩まされる日々から脱するためにも、腸活していきましょう!

3月は、浸透型ミネラルたっぷりの美容マッサージオイルを使用して腸もみの施術をしていきます♪
ローズの良い香りでお肌も心も癒されるはずです。

是非、3月も腸ケアにaoiをご利用くださいませ。
皆様のご予約お待ちしております!

※施術自体がプレゼントではありませんのでご注意ください。

2月ご来店のお客様*バレンタインデープレゼント

静岡県浜松市の腸もみ専門サロンaoiです。

2026年に入りあっという間に1月も半ばですね!
体調を崩されてはいませんか?

来月、2月はバレンタインデー月ということで
2月にご来店のお客様全員にバレンタインデーのプレゼントをさせていただきます!

毎年、お菓子のプレゼントをさせていただいておりましたが今年は、
多くの美容成分を配合したバスソルトをプレゼント♪

天然の塩化マグネシウムをはじめとした多くのミネラルや、グリセリルアスコルビン酸などの美容成分を配合したものです。
マグネシウムは、皮膚から吸収されることで
・体内のマグネシウム不足を補うことができる
・ストレス緩和や体調改善
・リラックス効果によって腸の運動が活性化して排便のリズムを整えるサポート
などの嬉しい効果が。
*1袋あたり600円なのでちょっと贅沢な入浴剤です♪

今年は、2月に美容成分たっぷりの入浴剤でケアしていただけたら嬉しいです♩

2月も皆様のご予約をお待ちしております^^

【必読!】腸もみがあなたの腸を変える理由。

静岡県浜松市の腸もみ専門サロンaoiです。

2025年も腸もみサロンaoiをご利用くださりありがとうございました!
たくさんのお客様に腸もみを受けていただくことができ、
大変幸せな1年間になりました。

2026年も、皆様の腸ケアのお役に立てますように精進して参ります。

今日は、腸もみがあなたの腸を変える理由を
ちょっといつもと違う視点でお話をしようと思います。

これを知った上で、腸もみを受けていただけると
もっと腸もみの効果を実感していただけやすくなるかなと思いますので、ぜひお読みください♩

腸の解剖生理学×腸もみ

さて、まずは腸の解剖生理学についてお話しをしていきます。
腸と聞くと…..

このようなものをイメージされるかなと思います。
周りの太い管が「大腸」、内側にある細長い管が「小腸」です。

実は、この後ろには色々な血管やリンパなどが扇状に広がっています。
ここで大切なのは…

・全身のリンパの7割が腸に集まっている
・腸には普段から全身の20〜25%の血流が集まっている


というところです。
多くのリンパと血液が集まっているので、腸もみで腸全体を動かしていくことで腸の後ろにある沢山のリンパや血管を動かしてあげることができます。

便秘で腸の動きがとっても弱っていたり、
ストレス腸で、腸がけいれん様の動きだと血流やリンパの流れが滞ってしまいます。
この滞りを、腸もみでケアしていくのです。

セルフ腸もみをご自身でしていただくだけでももちろん良いのですが、私(プロ)の腸もみは、深い部分から腸の血管、リンパにもアプローチをしていくことが出来ます。これは、セルフでは難しい技術です。
なので定期的に腸を深い部分から動かしてあげることが、良い状態を維持することにつながっていきます。

腸の動きを促す技術

aoiの腸もみは、腸の動きを促す技術があります。
ただただ動きを促すだけでなく、腸が動きすぎている場合は動きを穏やかにしていく方法もあります。

腸もみをすることで、腸が良い動きを思い出すきっかけ作りができます。
このきっかけを何回か繰り返していくことで、腸が良い動きを長く維持できるようになっていきます。最大で2週間ほど良い状態は続いていきます。

腸もみの魅力の1つははこの「良い動きを思い出すきっかけ」作りができることです。
薬やセンナ、キャンドルブッシュなどのハーブティーで動きを無理やり作り出している方も多いと思います。
しかし、それは本来の腸の動きを奪う方法です。
それを続けてしまうと、薬がなければ排便ができない腸になってしまいます…

お客様の中には薬の量をできる限り減らして、腸もみで腸の動きを補っている方もいらっしゃいます。

腸の動きを促すことに関してはどうしても個人差がありますが、お薬も上手に使うけれど、薬の力だけに頼るのではなく、本来の腸の動きを大切にするケアに取り組んでいただけるのが一番です。

副交感神経のスイッチを入れる一番確実な方法

よく、自律神経ケアには深呼吸を、リラックスする時間を作りましょうなどと言われることが多いと思います。
しかしそれではなかなか効果を実感できない方も多いと思います。
腸もみは「副交感神経のスイッチを入れる一番確実な方法・手段」です。
そもそも副交感神経というのは=リラックス状態
の時に高まる自律神経になります。

緊張状態、運動時は交感神経が優位になります。
皆さんの自律神経はどうしても交感神経に偏りがち。
なぜなら、年齢とともに交感神経が高まりやすい傾向があり、それに仕事や家庭のストレスが重なってしまうことで、交感神経ばかりが高くなってしまいやすいのです。

そこで腸もみをすると、副交感神経のスイッチを入れることが出来ます。
腸が動く時に優位になるのは「副交感神経」です。
なので腸が穏やかに動いてくれるだけで勝手に副交感神経が優位になります。

20〜30分ほどかけて、丁寧に腸をゆっくりとマッサージしていくことで、腸が穏やかに動き、自律神経のケアができるようになるのです。
腸もみで自律神経がケアできると、腸の状態はより良い状態になっていきます。


さらに、腸もみ中も心地よい施術でウトウトされる方も多く、
腸もみをした後から
・睡眠の質が良くなった
・イライラしなくなった
などのお言葉をいただくことが多くあります。

この不調の原因はなんだろう….
病院に行っても、ストレスや更年期と言われて解決できない….
というお悩みにも腸もみはきっとお役に立てるはずです。

まとめ

腸は、全身の7割のリンパ、たくさん血液の集まる場所。
腸もみは、腸の深いところまで動かしていくのでリンパと血液の滞りをケアしていくことが出来ます。
また、aoiの腸もみは腸の動きを促し、動きすぎている場合は穏やかな動きにしていきます。
今までの動きに変化を与え、「腸が動きを思い出すきっかけ」となっていきます。

そして、腸もみで腸の穏やかな動きを促していくことで自然と副交感神経が優位になっていきます。腸もみは「副交感神経のスイッチを入れる一番確実な方法・手段」なのです。

セルフ腸もみをやってみても効果がなかった….
腸活を自分なりにやってきたけど効果を実感できなかった
どうやってケアをしたら良いかもうわからない

という方は、ぜひご相談くださいね。

1月もご予約が埋まってきております。
ぜひ2026年、腸のケアを始めていきましょう!

冬季限定*ゆずジンジャー酵母菌ドリンク予約販売

静岡県浜松市の腸もみ専門サロンaoiです。

10月も終わりに近づいてきて、少しずつ寒い日が増えてきましたね。
寒い時こそ、体を温める「温活」していきましょう!
温活は腸にとっても嬉しいことです。

温腸活におすすめの商品のご紹介です。

今年も、ゆずジンジャー入りの酵母菌ドリンクを
冬季限定で販売します。
例年、ご予約のみで売り切れの大人気商品です。
昨年も想定を上回るたくさんのご予約をいただきました。

ご予約優先で、11月5日〜お渡しをしていきます。

柚子の香りと、体をより温めてくれる乾燥生姜が入っています。
冬の特別なコーボンでぜひ腸活にお役立てくださいませ。

酵母菌はお湯で薄めても、失活することはないので、
温かい状態で飲むことができますよ。

この冬大活躍間違いなしです!

ご予約は、本日10/23(木)〜10/30(木)までとなります。
売り切れてしまう場合もございます。その際はご容赦ください。

ご予約は、LINEでお待ちしております!

8周年記念プレゼント!

静岡県浜松市にあります
腸もみ専門サロンaoiです。

10月で、当サロンは8周年を迎えます。
9年目に突入です!

ここまでサロンを続けて来られたのも、いつもご利用してくださっているお客さまのおかげでございます。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

今年は、下石田町に場所を借り移転をしたり、
腸もみの資格講座を始めたり
腸内細菌の学びに時間を費やしたり(10月にも学会に行く予定です)

新たな挑戦の8年目となりました。

学び続けること、aoiの腸もみの技術を高めていくことを止めないように努力していきます。

より、皆様の腸のメンテナンスの場所としてお役に立てますよう
精進してまいります。

感謝の気持ちを込めまして、
10月にご来店のお客様には米粉のお菓子をプレゼントします。
(残念ながら手作りではありませんが…美味しいものをご用意します)

9年目の腸もみ専門サロンaoiもどうぞよろしくお願いいたします。

【いよいよ夏本番!】暑い日が続くと腸も疲れています!腸を労わる方法は…

静岡県浜松市にあります腸もみ専門サロンaoiです。

いよいよ明日から8月。
今週も35度越えの暑い日が続きそうです….
体調を崩されたりはしていませんか?

暑い日が続くと
腸も不調が起きやすくなります。
その理由と腸を労わる方法をお伝えします。

猛暑でも腸不調なく過ごせるように今日からやってみてくださいね!

暑い日が続くと、腸はどうなる?

暑い中で過ごしていると、体温調整のために大量の汗をかきます。
すると、体内の水分が不足し、腸に届くはずの水分も減少してしまいます。
それが原因で便秘などのお腹の不調を引き起こします。

暑いだけでなく、冷房が効きすぎて寒い…なんてことも会社などでは多いのではないでしょうか?
冷房による冷え、外に出ると猛暑….という気温差で自律神経の不調が起き、腸の働きを弱めてしまいます。

自律神経の乱れは
・睡眠の質の低下
・胃腸の動きの低下、食欲の低下

などにもつながります。

睡眠の質が悪くなれば、腸の動きはさらに悪くなり、
食欲が落ち、消化する力が落ちてしまえば便の質も悪くなっていく…..

という悪循環を引き起こします。

それ以外にも冷たい飲み物を飲んだり、アイスクリームなどを食べる機会が増えると、
腸が冷えてしまい、胃腸の不調につながることも。
かと言って、暑いのに温かい飲み物を飲むのもしんどいですよね….

では、どうしたら良いのか!?
をお話ししていきます。

暑い夏を乗り切る腸活方法

皆さんそれぞれ、
暑い場所でお仕事をしたり、エアコンが効きすぎている部屋でお仕事をしたりと
環境は様々だと思います。

環境を変えることは難しいので、
腸を労わる方法をお伝えしていきます!

【カラダを温める食材を選ぶ】
夏こそ体の内側から温める食材を普段の食事に取り入れてみましょう!

・生姜/ねぎ/みょうが/生姜などの薬味
・ニラ
・山芋
・根菜類
・カレー粉  など

を意識して取り入れてみましょう。

暑いとお味噌汁なども飲みたくなくなる方が多いですが、
夏こそお味噌汁です!
私も必ず味噌汁は毎日飲んで、体を温めるようにしています。



【夏の旬の野菜を食べる】
夏が旬の野菜は、ゆるやかに体を冷やす効果があるので、
トマト、キュウリ、ナス、レタスなども食べて、体に溜まった熱を下げてあげるのも良いですね。

【湯船にゆっくり浸かる】
夏の間は湯船に浸からないという方も多いのではないでしょうか?
夏こそ、ゆっくりお腹を温めるために湯船に浸かっていただくのがおすすめです!

湯船に浸かるだけでも、内臓を温めてくれたり、
お湯の水圧が内臓を刺激し、腸の蠕動運動を活発にしてくれます。


【睡眠時間を増やす】
腸を休める=腸の血流を良くすることです。
私たちは、寝ている間に腸に血液が戻ってきて、腸のケアをしています。

なので、睡眠時間を増やしてあげることで、体が腸のケアをする時間を増やすことができます。

夜中の間に何度も目が覚めてしまうよ、という方は
睡眠の質が悪くなっている可能性が高いです。
睡眠の質が悪い方こそ睡眠時間を増やして、腸ケアする時間を増やしていくのがおすすめですよ!

【腸をマッサージする】
やはり、腸を労わる方法としては「腸もみ」が最適です!
寝る前に腸を1〜2分マッサージしたり、ツボ押しをしたり。
それだけでも腸の血流、動きが変わっていきます。
腸には全身のリンパの6〜7割が集まっています。
腸ケアをすると、全身の巡りも良くなっていくのです。

ぜひ、ご自宅でも腸もみやってみてくださいね!
困ったらいつでもaoiの腸もみをご利用ください。

暑い夏も腸活で乗り切ろう!

腸の状態が元気になっていくと、水分吸収も上手にできるようになり、
暑さによる夏バテや脱水などの不調も起きにくくなります!

暑い夏を乗り切るために、腸活も取り組んでいきましょう!

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