浜松の腸もみ専門サロン
3D腸デトックス＆リンパエステサロンaoiです。
妊娠・出産の期間、便秘などのお腹の悩みを抱えていらっしゃる方も多いと思います。
産後はいつから腸もみができるのかお伝えしますね。
産後の腸もみはいつから？
産後２〜３ヶ月後くらいから腸もみは受けていただいてOKです！（状態によります）
産後、普通のリンパマッサージメニューはご出産後いつからでも受けていただけます。（帝王切開を除く）
しかし、子宮が回復するのは２〜３ヶ月後になりますので、３ヶ月くらいまではお腹への強い刺激を避けてマッサージしていきます。
当サロンの腸もみは優しいタッチでのマッサージになりますので、産後初めての腸もみにはおすすめです。
帝王切開の場合も、３ヶ月くらいで施術可能ですが、傷の状態で変わってきますので、必ずご相談くださいね。
なぜ妊娠すると女性の体は変わるの？
妊娠をすると、子宮内で赤ちゃんが成長していくことで骨盤が少しずつ開がります。
これは、出産できるようにするためです。
リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤が緩みやすいように作用をします。
出産を終たからといって、骨盤が元に戻るわけではなく、少しずつ骨盤は元に戻ろうとします。
しかし、慣れない育児、赤ちゃんの抱っこなどで今までとは生活が180度変わります。
そのため、産前のように骨盤は簡単には戻らないのです。
産婦人科医の先生から、
「骨盤の歪みを戻すにはまた妊娠するのが一番いいよ！」
と聞いた事があります。
つまり、産後すぐの方が、
骨盤が歪みやすいような作用がまだ続いているので
半年以内に骨盤もケアをした方が良いのです。
骨盤の広がりから起こること
ママさんは、「骨盤の歪み」には注目される方が多いのですが、実はそれ以上に大切な問題があります。
それは「内臓の下垂」です。
・産後おなかがぽっこりしている
・おへその形が変わった
・便秘が悪化、または便秘になった
などの変化はありませんか？
これは内臓下垂が原因になっている事が多いのです。
骨盤が歪み、開いていることで、内臓が骨盤内にズボッと落ちてしまうのです。
なので、内臓の位置を上に上げるお手伝いができる「腸もみ」がすごく効果的なのです♪
まとめ
産後の腸もみは、状態にもよりますが２〜３ヶ月くらいから施術が可能になります。
ただし、帝王切開の場合や、状態によっては施術が難しいこともありますので、必ずご相談くださいね。