腸活に大活躍!発酵生姜麹の簡単レシピをご紹介!
静岡県浜松市の腸もみ専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 1月に入り、寒い日が多くなってきましたね。 体を温めながら、腸にも良い発酵食品をご紹介します♪ 「発酵生姜麹」です。 塩麹などはよく耳にされ...
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静岡県浜松市の腸もみ専門 3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 あけましておめでとうございます 昨年はたくさんのお客様にaoiをご利用いただき、本当に感謝しております。 2024年は、腸の勉強をさらにし、知識...
静岡県浜松市の腸もみ専門3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 もうすぐ年末年始がやってきます。 例年、年明けにいらっしゃるお客様は、年末年始の過ごし方からお腹の不調を訴える方が多い…のです...
静岡県浜松市の腸もみ専門3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 ご存知の方も多いかもしれませんが『SIBO』:小腸内細菌増殖症 について今回は解説をします。 お腹の張りやガス溜まり、便秘や下痢などを引き...
静岡県浜松市の腸もみ専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 もうすぐ10月ですね。秋は私が大好きな季節です。そして一番好きな花が「金木犀」です。 そんな季節を感じることのできる金木犀をブレンドしたアロ...
静岡県浜松市の腸もみ専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 今年の10月で、当サロンは6周年を迎えます!!コロナ禍もあり、子育ての壁もあり…(今もですが(笑))何度も挫折しそうになったこと...
静岡県浜松市にある腸もみ専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 最近話題になっている腸に生ごみを溜めない食べ方ができる腸活メソッドについてわかりやすくご紹介していきます! 目次 食べ方を間違え...
静岡県浜松市の腸もみ専門3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 腸活に必須になる「水分」ですが、どんなものを選べば良い?と質問をいただくことが多いのでおすすめの水分3選をご紹介します。 目次 1【水】 人間の体...
静岡県浜松市の腸もみ専門3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 便秘の方が積極的に摂りたい「食物繊維」。特に、「水溶性食物繊維」を意識して摂取したいのですが、なかなか思うように摂取量を増やせないR...
浜松の腸もみ専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 8月限定のプレゼントキャンペーンのお知らせです。 8月限定でだし&栄養スープをご購入の方に+4回分(個包装×4個)をプレゼント♪ 1...