運動が逆効果!?腸に良い運動を知って便秘を解消しよう!
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 最近、24時間営業のジムなどがあり、運動の習慣のある方も多いのではないでしょうか? しかし、腸に良い運動と相性の悪い運動があるのをご存知ですか?...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 最近、24時間営業のジムなどがあり、運動の習慣のある方も多いのではないでしょうか? しかし、腸に良い運動と相性の悪い運動があるのをご存知ですか?...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 便秘解消をしたい!腸を健康にしたい!という時に、腸に良い食事を選んで食べると思います。 実際に、私もネットサーフィンで腸に良い食事だったり、サプ...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 7月の空き情報をお伝えします♪ 浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 7月の空き情報をお伝えします♪ 6/29(水...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 女性に定期的にやってくる「生理」。生理のお悩みはありませんか? 生理不順、生理痛、月経過多など・・・何も悩みのない方の方が少ないのではないのでしょうか?...
3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 「腸に良い食事ってなんですか?」「何を食べたら良いですか?やっぱりヨーグルトですか?」 みなさんが腸活をしていく中で必ず感じる疑問だと思います。 私がいつもお答え...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 便秘に悩まれている方は、色々な便秘に効果のある食材を試したことがあるのではないでしょうか? 私自身もそうでした。ネットサーフィンで色々な食材を探...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 3月に突入し、少しずつ暖かい毎日が訪れる季節になってきましたね。 この季節になると悩む方が増えてくるのが「花粉症」ですよね・・・ 私も過去には花...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 本日は小腸が汚れるとどうなるか…. 徹底的に解説していきます。 目次 小腸の役割とは? まずは、小腸がどんな臓器かおさらいしましょう...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 腸のケアは毎日やっていただきたいのですが、自分では腸もみがうまくいかない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今日は自宅で...
浜松の腸専門サロン3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。 2022年になり、1月も半ばに差し掛かりましたね。ご挨拶が遅れましたが、本年も3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiをよろしくお願い...