浜松の腸もみ専門サロン
3D腸デトックス&リンパエステサロンaoiです。
腸もみの施術をさせていただいていると、
眠りに入ってしまうお客様が大変多いです^^
リラックスしていただけている証拠ですので、本当に嬉しいことです。
でも、なぜ腸もみをやると眠くなるのか?
ご紹介していきますね。
腸もみをやると眠くなる理由
腸もみをやると眠くなる理由は
自律神経に関係があります。
腸以外の臓器は、活動的になるときは
交感神経
が優位になります。
しかし、腸が活発になるときは
副交感神経
が優位になります。
副交感神経は、
リラックスしている状態の時に高くなる自律神経です。
つまり、リラックス状態にないと腸の動きは悪くなってしまうのです。
毎日ストレスの多い環境下にある方は
交感神経が優位になってしまっている可能性が高いので、
副交感神経と交感神経のバランスが崩れ
腸の動きが悪くなってしまいます。
腸もみは、腸蠕動を促す効果があるので、自然に腸が動き始めます。
なので、腸もみをすると
必然的に「副交感神経」を優位にすることができます。
副交感神経が優位になると
リラックス状態になり、眠気もやってきます。
そのために、腸もみをすると眠くなる方が多いのです。
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自宅でも寝る前に腸もみをするとぐっすり眠れる!
この働きを利用して、
自宅でも寝る前にお布団の中で腸もみをすると
副交感神経を優位にすることができるので、ぐっすりと眠れるようになります。
眠りに不安のある方、
眠りが浅いなと思う方など
寝る前の腸もみを日課にしてみてください。
少しずつかもしれませんが、眠りに変化が出てくると思います。
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リラックスしたい方
眠りに不安がある方も
腸もみはおすすめです。
2月も施術のご予約を受け付けております。
ご連絡お待ちしておりますね。